Отель-клуб Гардарика ждет вас!

Впервые у нас уникальная программа

Авторский тренинг-ретрит в Карелии, г.Сортавала, отель-клуб Гардарика.

«Пробуждение женской силы»
5 дней в загородном отеле у лесного озера Янисъярви
Это не просто отдых — это мощный импульс для изменений, обновлений, осознаний.
Не просто тренинг — это погружение, возвращение к себе, замедление.
Тренинг-ретрит Пробуждение женской силы — это
Восстановление связи с собой
Возможность услышать свой внутренний голос, свое тело, понять истинные желания и потребности, открыть новые горизонты личностного роста.
Глубокое внутреннее спокойствие
Умиротворение, которое остается с вами даже после завершения ретрита, помогает справляться с повседневными стрессами и напряжением.
Пробуждение женской энергии
Раскрытие внутренней силы, уверенности и мягкости в сочетании с гармонией и любовью к себе.

Работа профессиональных психологов
Наши специалисты помогают вам разобраться в себе и обрести внутреннюю гармонию. Программа каждого дня наполнена арт-практиками, трансформационными играми, женскими кругами, телесными и танцевальными практиками

Ведущие ретрита Елена Сологубова:

➔Психолог, МАК-, ЭОТ-, гипно-, игротерапевт (опыт 30+ лет)
➔ автор ретритов и тренингов,
➔ провела более 300 ,
Светлана Бальсина
➔Специалист по психосоматике и работе с телом
➔Ведущая Женских кругов и ретритов
➔Провела более 250 групп

После ретрита вы:
1. начинаете слышать своё тело, а тело начинает говорить правду. И тогда вы перестаёте бороться с собой. Выбираете не крик, а паузу. Не чужое, а своё. Не страх, а шаг.
2. Вы перестаете реагировать на автомате. Вы замечаете, когда усталость или обида лезут в голос, и можете выбирать другую реакцию: не крик, а паузу; не упрёк, а просьбу. Отношения перестанут быть полем боя.
3. Вы отделите свои настоящие желания от навязанных. Увидите, что «хочу замуж» иногда скрывает «боюсь одиночества», а «хочу повышение» — «хочу доказать маме». И вы сможете выбирать то, что греет именно вас, а не картинку из головы.
4. Вы перестанете путать страх и реальную опасность. Поймёте, что ваша неуверенность в деньгах часто родом из старых установок, а не из рынка. И сможете делать шаги, которые раньше казались невозможными — просить повышение, менять работу, начинать своё дело.
5. Вы перестанете жить в голове, где вечный шум «надо», «а вдруг», «смотри как у людей». Научитесь возвращаться в тело, и тревога, сравнение, самокритика будут терять власть. У вас появится внутренняя тишина, в которой слышно только вас.
6. Тело — это не просто мышцы и кости. Это голос ваших эмоций. На ретрите вы учитесь его слышать: где страх сжимает живот, где гнев поднимает плечи, где грусть давит на грудь. И тогда вы перестаёте быть заложницей своих реакций. Вы получаете выбор: сорваться или остановиться, заплакать или сказать, убежать или остаться.
Вы уедете с инструментом, который работает всегда с вашим собственным телом. Ретрит учит вас их слышать саму себя, и изменения приходят сами.